Еще одна причина, по которой мужчина может быть скован в выражении эмоций, заключается в особенностях его воспитания. Если у его родителей не было принято открыто проявлять чувства друг к другу или к сыну и мальчика с детства держали в строгости, скорее всего, он вырастет человеком замкнутым и сдержанным, хотя на самом деле от природы может быть мягким и эмоциональным, – воспитание и пример родителей очень сильно влияют на поведение человека во взрослом возрасте. Если ваш муж вырос с такими родителями, вам будет непросто научить его откровенно обсуждать свои чувства с вами.
Однажды ко мне на прием пришел отец восьмилетнего сына, он представился Александром. Когда он рассказывал о своей проблеме, у него тряслись руки и дрожал голос, он действительно очень сильно переживал. «Я довольно строг со своим сыном, стараюсь, чтобы он воспринимал меня серьезно и знал: если я пообещал что-либо, то так и будет. Но я никогда не наказываю его так сурово, как наказывал меня мой отец в свое время. И тем не менее я замечаю, что сын не уверен в моей любви, рядом со мной он всегда какой-то нервный и дерганый, жена говорит, что с ней он ведет себя совершенно по-другому. Почему он не чувствует себя в безопасности, когда я обнимаю его? Ведь я его ни разу не ударил. Боюсь, что когда он станет подростком, то совсем „закроется“ от меня». Александр был подавлен этой ситуацией, а я была удивлена, что он смог так откровенно рассказать о своем беспокойстве, ведь для таких мужчин, как он, это очень непросто.
Вот еще несколько откровенных признаний абсолютно разных мужчин:
«Моя дочь совершенно не хочет проводить со мной время. Ей уже четырнадцать, и у нее на уме только друзья и вечеринки. Я боюсь, что она выберет не того парня, потому что избегает общения со мной».
«Когда у меня плохое настроение, мне достаточно немного побыть рядом с дочкой, и я начинаю смотреть на все другими глазами. Мы можем просто смотреть вместе мультфильм или собирать пазл – делать все, что угодно, и я чувствую себя счастливым! Я начинаю понимать, что жизнь и правда хороша и стоит того, чтобы жить».
«Недавно на работе у нас был психологический тренинг и мы должны были по очереди сказать пару слов о себе. Почему-то я начал с фразы „У меня есть сын!“»
«Я очень люблю своих детей и всегда переживаю, когда их нет дома: мне кажется, с ними может случиться что-то плохое, если меня не окажется рядом, чтобы защитить их. Я знаю, что это неправильно, что детям нужно немного свободы, но ничего не могу с собой поделать».
«Моя жена даже не подозревает, что ночью я иногда встаю и проверяю, дышит ли наш сын. Я очень боюсь за него».
«Я стал отцом в уже достаточно зрелом возрасте и боюсь умереть до того, как моя дочь станет взрослой. Кто будет помогать ей и поддерживать ее? Я бы хотел научить ее всему, что считаю важным, а на это нужно время. И еще я боюсь не дожить до ее свадьбы, рождения моих внуков и так далее».
Поскольку мужчины фактически лишены возможности открыто выражать свои эмоции, они сталкиваются еще с одной проблемой: зачастую они не в состоянии оценить те прекрасные и светлые моменты, которые переживают, общаясь со своими детьми. Имеются в виду не те мгновения, когда родители ощущают гордость за своего ребенка, получившего, к примеру, высшую оценку за сложный экзамен или победившего в крупных соревнованиях, а те мгновения счастья, которые легко вспомнит любая мама. Например, когда малыш заснул у вашей груди и у него было при этом такое милое симпатичное личико, или когда дочка первый раз сказала: «Мамочка, я тебя так люблю!» Я объясню, почему отцы лишены этих радостей.
Как-то на психологическом тренинге я решила провести небольшой эксперимент. В команде участников было довольно много мужчин, и большинство из них имели семьи и детей. Я обратилась к ним с просьбой вспомнить какую-нибудь милую, трогательную историю, происшедшую с ними и их детьми. Мне хотелось закончить наш тренинг радостной нотой, а также помочь мужчинам с положительной стороны взглянуть на свое отцовство. «Пожалуйста, кто-нибудь из мужчин, расскажите нам забавный случай или милую историю о своем ребенке!» В комнате воцарилась полная тишина. Я была удивлена, ведь до этого момента у нас была весьма оживленная дискуссия. Я подождала еще, но никто не откликнулся. И в этот момент я поняла, что, во-первых, большинство мужчин не проводят со своими детьми столько времени, чтобы у них накопилось множество приятных воспоминаний, связанных с общением с ребенком. Во-вторых, мужчины не привыкли ценить эти моменты и просто не уделяют им особого внимания. Даже если они чувствуют себя счастливыми рядом со своим малышом, то думают при этом зачастую совершенно о другом, например о делах и работе, а счастливый миг пролетает, не осев в памяти. И в-третьих, даже если мужчины что-либо подобное помнят, едва ли они захотят делиться своими воспоминаниями, ведь это чисто эмоциональные переживания, а значит – табу!
На следующем крупном тренинге я решила повторить свой эксперимент, внеся необходимые коррективы.
1. В самом начале нашей встречи я предупредила мужчин, что попрошу их поделиться своими собственными историями о детях в самом конце. Я дала им время подумать, проанализировать и оценить свои воспоминания.
2. Я привела примеры историй своих клиентов, чтобы мужчины могли ориентироваться на них и поняли, чего от них ждут.
3. В течение всего тренинга мы говорили о чувствах, которые мы все испытываем, и аудитория постепенно настроилась на доверительную беседу.
Результат превзошел мои самые смелые ожидания. Мужчины перебивали друг друга и ерзали на стульях, горя от нетерпения рассказать свою трогательную историю. Мы больше часа потратили на это упражнение – просто слушали истории о счастливых моментах, которые эти мужчины пережили со своими детьми.
Мой нехитрый эксперимент показал, что если мужчины должным образом настроены и подготовлены, они способны эмоционально раскрыться, проявить свои самые светлые затаенные чувства. Мужчины на самом деле безумно любят своих детей, иначе они не смогли бы преодолеть стереотип «крутого парня» и заговорить о своих эмоциях.
А теперь представьте, что они чувствуют, каждый день рано утром уходя на работу и возвращаясь, когда дети уже в постели?
Работающий отец и работающая мать сталкиваются с одинаковыми проблемами
В последние годы в книгах о воспитании, журналах о детях, трудах по психологии муссируется нехитрая идея о том, что работающая мать испытывает чувство вины перед своим ребенком за то, что не проводит с ним все свое время, а ходит вместо этого на работу. У женщин часто бывает идеализированное представление о том, как любящая мама должна заботиться о ребенке, и соответствовать ему подчас оказывается невозможно, особенно если после короткого декретного отпуска вам нужно возвращаться на работу, пусть даже на неполный день. А какую вину испытывают матери, если из-за работы вынуждены пропустить праздник в детском саду или не успевают вовремя забрать ребенка с очередных занятий! Если у мамы нет времени проверить домашнее задание своего ребенка-школьника и он получает «из-за нее» двойку, от этого можно просто со стыда сгореть, не правда ли? Одна мамочка как-то даже сказала мне, что, оставляя сына с мужем, она испытывает чувство вины. «Почему?» – удивилась я. «Если с малышом что-то случится в мое отсутствие, я буду винить в этом только себя, потому что недоглядела за ребенком!» – вот такой ответ я получила.
Вы можете удивиться, но мужчины тоже испытывают подобные чувства. Им тоже тяжело уходить на работу, зная, что ребенок болен, что у него высокая температура и еще только должен прийти врач, чтобы поставить диагноз. Может быть, будут срочно нужны лекарства? Или придется ехать в больницу? Вдруг врач окажется некомпетентным? А как обидно пропускать замечательные маленькие события, когда ребенок что-то делает в первый раз! Да, вечером жена расскажет, что сегодня «Ванечка сделал первый шаг и сам удивился, – было так смешно!» Согласитесь, это совсем не то, что увидеть все своими глазами. Вполне вероятно, что ваш муж почти обо всех подобных событиях узнал «из вторых рук», а ведь они никогда уже не смогут повториться. Это все равно что слушать пересказ уморительной комедии, которую ты никогда не сможешь посмотреть сам. Не слишком приятно, не правда ли?